نصائح للحفاظ علي سلامة المخ

نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
---------------------------------------
إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال .
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم .
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد .
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا .
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها .
اشرب الكثير من الماء في الصباح و في المساء .
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن .
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة .
افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص .
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم .
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف .
كن إيجابياً .. وانشر المعرفة بين أصدقائك

ارقتو ي حياتتي

عسا دوم دوم الابداآاعع =)!!
مشكورهه عالموضوع
وان شاء الله اطبقق التعليمات =<

ان شاء الله

نصائح للحفاظ علي سلامة المخ Images?q=tbn:ANd9GcSvMBqCG0LV2SrM0gkWaIlQs3byIluc5V8w1qpQMPIoixiIojLx

زائر

ششكراً للمعللوماات
ههههه كلهاا سسلبييه فيينني
واانا اققوولل لييه نسبتيي ٩٦،٤٣ ههههههه
طلعع بسبب هذي الاششيااء
ارريقاتوو ي عثثل
يددومم الابدداعع

انا اول مرة بعرف هاي المعلومات ودائما اطبق العكس
اريغاتوغوزايمس

هههههههه انتما الاثنتان نكتة ههه
نورتما عزيزتاي موضوعي المتواضع حبيباتي

» الى كل من يحرص على سلامة المنتدى ..
» نصائح رمضانية
» نصائح منزلية
» نصائح رمضانية لا تفوتكم
» نصائح وادعية للاختبارات